Liebevoll zu dir selbst.
Achtsam mit Anderen

Für Frauen und Teams, die für Kinder da sind – und dabei in Verbindung mit sich selbst bleiben wollen

Hi, ich bin Rebekka Asbach

Als Erziehungswissenschaftlerin (M.A.), systemische Beraterin, Speakerin, Yogalehrerin, ehemalige Kitaleitung und Mama begleite ich Menschen oder Teams dabei, sich selbst besser zu verstehen, wieder mehr zu spüren und bewusster zu leben und zu handeln.  

Denn für mich gehört alles zusammen:
Körper und Geist, Biografie und Muster, Achtsamkeit und Bewegung, Gesundheit, Kommunikation und Selbstfürsorge. 

Wir bringen immer uns als ganzen Menschen mit – in unser Leben, unsere Beziehungen und unsere Arbeit.

Und genau deshalb beginnt Veränderung für mich nicht mit noch mehr Selbstoptimierung, sondern mit der Verbindung zu uns selbst.

Verstehen. Spüren. Verbinden.

Und daraus sind heute zwei Bereiche meiner Arbeit entstanden: Connaya Living und meine Arbeit mit pädagogischen Fach- und Führungskräften, Teams und Trägern.

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